Când oamenii caută să susțină o accidentare sau să îmbunătățească performanța atletică, vin în minte două instrumente comune: Banda de kinesiologie și bandă atletică. În timp ce ambii sunt folosiți de sportivi, kinetoterapeuți și antrenori, aceștia servesc scopuri foarte diferite și au caracteristici distincte. Înțelegerea diferențelor cheie dintre ele este crucială pentru alegerea celei potrivite pentru nevoile tale.
Banda atletică, adesea numită bandă rigidă, este o bandă non-elastică, rigidă, realizată din bumbac sau raion. Funcția sa principală este de a oferi un sprijin puternic, neîngrijit unei articulații sau mușchiului, restricționând eficient mișcarea acesteia. Gândiți -vă la asta ca la o distribuție temporară. Prin imobilizarea unei articulații, ajută la prevenirea rănilor să se întâmple sau protejează o zonă deja rănită împotriva daunelor suplimentare.
Rigid și non-elastic: Nu se întinde, motiv pentru care este atât de eficient la limitarea mișcării.
Suport puternic: Oferă suport ferm, mecanic, unei îmbinări (cum ar fi o gleznă sau încheietura mâinii) pentru a preveni entorsele sau tulpinile.
Utilizare pe termen scurt: Este de obicei utilizat în timpul unei activități sau joc specific și este eliminat ulterior. Purtarea lui pentru perioade lungi poate provoca probleme de circulație sau iritații ale pielii.
Aplicație: De obicei este aplicat direct pe piele într -un model stratificat, restrictiv.
Banda de kinesiologie , cunoscută și sub numele de K-TAPE, este o bandă subțire, elastică și flexibilă, concepută pentru a imita elasticitatea pielii umane. Spre deosebire de banda atletică, nu restricționează mișcarea. În schimb, funcționează prin ridicarea microscopică a pielii pentru a crea spațiu între piele și țesuturile de bază. Se crede că această acțiune de ridicare îmbunătățește fluxul de sânge, reduce umflarea și atenuează presiunea asupra receptorilor durerii.
Elastic și flexibil: Se întinde până la 140% din lungimea inițială, permițând o gamă completă de mișcare.
Sprijin fără restricții: Oferă sprijin dinamic mușchilor și articulațiilor, contribuind la facilitarea modelelor de mișcare adecvate și la îmbunătățirea stabilității.
Ameliorarea durerii: Efectul de ridicare poate decomprima țesutul, ceea ce poate reduce semnalele de durere trimise creierului.
Uzură pe termen lung: Banda de kinesiologie este conceput pentru a fi purtat timp de câteva zile (3-5 zile este comun), chiar în timp ce dușul, înotul sau exercițiile fizice.
Aplicații terapeutice: Este adesea utilizat în terapia fizică pentru a corecta postura, pentru a facilita activarea musculară sau pentru a ajuta la drenajul limfatic pentru a reduce vânătăile și umflarea.
Alegerea dintre Banda de kinesiologie Și banda atletică depinde de obiectivul dvs. specific.
Dacă aveți o vătămare proaspătă (ca o gleznă întinsă) și trebuie să stabilizați articulația pentru a preveni daunele suplimentare, Banda atletică este opțiunea mai bună. Sprijinul său rigid este de neegalat pentru imobilizarea pe termen scurt.
Dacă aveți de -a face cu durerile musculare, căutați să îmbunătățiți fluxul de sânge către o anumită zonă sau trebuie să vă corectați forma în timpul unei activități, menținând în același timp o gamă completă de mișcare, Banda de kinesiologie este alegerea ideală. Este un instrument pentru reabilitare și îmbunătățirea performanței, nu pentru stabilizarea mecanică.
Mulți sportivi și terapeuți folosesc ambele benzi în diferite etape ale unei accidentări. Inițial, banda atletică poate oferi stabilitate. Pe măsură ce vătămarea se vindecă, pot trece la Banda de kinesiologie Pentru a ajuta la reabilitare și reveniți la activitatea completă.
No.2653 Xinggong Road, orașul Pinghu, provincia Zhejiang, China
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Drepturi de autor © hero-medical.com. Toate drepturile rezervate
Producători de bandă sport cu ridicata
Furnizori de bandă sportivă din China
Engleză
Espana
Franceză
Deutsch
