Deget de raion bandajul este o modalitate excelentă de a vă proteja degetele împotriva daunelor în timpul luptelor și luptelor la sol. De asemenea, vă îmbunătățește tehnica de prindere și vă face să vă antrenați mai mult decât dacă nu ați folosi bandă. Cele mai bune benzi au un adeziv puternic care rămâne pe degete în timpul antrenamentului și nu cade din cauza transpirației. Sunt fabricate din bumbac rigid sau materiale similare, cum ar fi raionul, care oferă suport pentru degete. Banda pentru degete din raion este disponibilă într-o varietate de lățimi diferite. Este disponibil și într-o varietate de lungimi diferite.
Este o alegere bună pentru sportivii care caută o bandă pentru sport de lungă durată, durabilă și ușor de utilizat. Este util în special pentru activități care necesită aderență intensivă și care se bazează pe mâini/degete, cum ar fi jiu-jitsu, judo, alpinism, bouldering, baschet, netball, volei și arte marțiale. În plus, adezivul folosit pentru această bandă este foarte puternic, ceea ce o face mai rezistent la apă, transpirație și cretă. De asemenea, este hipoalergenic și fără latex, ceea ce îl face sigur pentru persoanele alergice la lipici.
Această bandă de kinesiologie este disponibilă la 1,25 cm (jumătate de inch) și este proiectată pentru o gamă largă de utilizări. Este ușor de aplicat, are rezistență la tracțiune și poate fi îndepărtat fără reziduuri de lipici lipicios. Banda pentru degete din raion este folosită de practicanții de Jiu Jitsu brazilian pentru a-și proteja degetele de tăieturi și erupții cutanate care apar adesea atunci când prindeți un gi. De asemenea, susține articulațiile mai mici ale degetelor pentru a îmbunătăți aderența și încrederea grappler-urilor.
De asemenea, servește ca o atelă pentru degetele de la mâini și de la picioare rănite. Kinetoterapeuții și sportivii cunoscuți folosesc frecvent această metodă pentru degetele rănite, împiedicându-le să se îndoaie în moduri care ar putea provoca mai multă durere sau ar putea înrăutăți accidentarea. Tapingul Buddy este o altă tehnică populară pentru susținerea degetelor rănite. Este o modalitate simplă, dar eficientă de a proteja articulația falangiană dintre cele două oase ale degetelor (falange).
Această tehnică se realizează cel mai bine cu bandă de pânză medicală, care este impermeabilă și poate fi tăiată fie în cruce, fie pe lungime. Poate fi folosit atât pentru degetele entorse, cât și pentru cele care nu sunt entorse, și se aplică de obicei între prima și a doua articulație a degetului rănit și una adiacentă acestuia (așa cum se arată mai sus). Cele mai bune benzi pentru degete sunt realizate dintr-un material durabil și flexibil. care oferă un pic de sprijin degetelor și nu se rupe ușor. De asemenea, ar trebui să poată rezista rigorilor sesiunilor de antrenament transpirate fără a cădea, o modalitate sigură de a preveni rănile.
Vestea bună este că există o varietate de opțiuni pe piață, de la cele mai prietenoase cu bugetul până la cele ultra-high-end. Unele dintre cele mai bune robinete pentru degete sunt mai groase și mai puternice decât altele, unele chiar și cu adezivi de calitate medicală sportive, care nu conțin latex. Banda pentru degete este o modalitate excelentă de a preveni sau de a gestiona rănile degetelor, în special în activitățile fizice intensive, cum ar fi BJJ, judo. , jiu-jitsu, alpinism și box. Aceste benzi sunt realizate dintr-un material dur, neflexibil și sunt suficient de durabile pentru a ține pasul cu transpirația moderată și umezeala.