Bandă elastică terapeutică are mai multe beneficii teoretice. Una dintre ele este corectarea alinierii mușchilor slabi și promovarea mișcării articulațiilor datorită calității de recul a benzii. În plus, se spune că banda ridică pielea, mărește spațiul de sub ea și crește fluxul sanguin și circulația limfei (umflare). Se spune că creșterea spațiului interstițial duce la o presiune redusă asupra nociceptorilor corpului, care detectează durerea și stimulează mecanoreceptorii, îmbunătățind senzația generală a articulațiilor.